Felsőtest edzés otthon

Kihívás néhány perc alatt a karjaira, a mellkasára, a vállára, a hát felső részére és a többi felsőtest izomzatára. A fekvőtámaszok nem az egyetlen gyakorlat a felsőtested számára, ezért 75 gyakorlatot biztosítunk a felsőtest összes izmaira.

Fitify által végzett felsőtest-edzések 6 egyedi edzést nyújtanak

• Komplex felsőtest

• Arm Blaster

• Monster Chest

• Váll és felső hátsó rész

• Stretch & Relief

• Csak Push-Ups

Jellemzők

• több mint 75 testtömeg-gyakorlat

• 6 egyedi edzésprogram

• nincs szükség felszerelésre (pad vagy sarok ajánlott)

• hangedző

• tiszta HD videó bemutatók

• férfiaknak és nőknek, fiataloknak vagy időseknek

• offline módban működik

Egyéni edzések

Készítse el saját edzését egyedi edzésekkel. Válassza ki a gyakorlatokat, az időtartamot, a pihenő intervallumokat, és kihívja magát saját edzésével. A Fitify segítségével egy egyéni edzésed van ingyen.

Alkalmazkodási nehézség

A visszajelzései alapján felfelé vagy lefelé állítjuk az edzés szintjét.

Alkalmazások Fitify

Legyen erősebb, karcsúbb és egészségesebb a Fitify-val - a saját személyi edzőjével.

Nézzen meg más Fitify testtömeg-alkalmazásokat: (Abs & Core, Legs & Butt, Warmup & Cooldown)

Vagy fitneszeszközökkel ellátott alkalmazások (például TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Habgörgő, Bosu vagy Resistance band).